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上週製作完副食品的進度表之後, 這個星期便輕鬆的按表操課啦~
本週小菜有紅蘿蔔, 高麗菜, 青江菜, 四季豆, 及不在照片裡的甜地瓜.
小菜們該洗的洗該切的切, 洗切完畢以後丟到水裡燙一燙再入蒸鍋.



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安安是個皮膚敏感的寶寶,從滿月起臉上的小紅疹從來沒有停過,自從加了副食品之後,嘴邊因為食物酸性的刺激而出現了一圈口紅,雖然兒醫說這不是因為食物引起的過敏 (因為身上沒有發),但可憐的他嘴邊破皮做媽的心理也不好受。每次去買菜時,我總是很煩惱不知道這個可不可以給安安吃,那個是不是易過敏食物,很怕踩到地雷,然後買來買去總都變不出新花樣。這個星期,我終於發憤圖強,把手邊所有找到的易過敏食物做了一個總整理,並且考慮了食材的可及性之後,排出一個副食品的guideline給安安,最大的原則就是把易過敏的食物盡量延後給寶寶;當然,這只是一個參考,若寶寶吃了有不適的現象,那還是要先暫停等過一陣子再試一次。
 
過敏兒的副食品餵食準則 :
  1. 一次只試一樣新的食物,並且少量給予。
  2. 試個3-4天以後確定沒有過敏反應再試新的食物。

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